Bạn đang ở khu vực TPHCM muốn tìm một Phòng khám chữa đau vai gáy tốt, có bác sĩ giỏi và chi phí thấp, Thế Giới Nhà Đất 365 sẽ giải dáp cho bạn câu hỏi đau vai gáy khám ở đâu TPHCM uy tín, cách chữa đau vai gáy tại nhà.
Một số nguyên nhân đau vai gáy
Đau vai gáy có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau, ví dụ như:
- Căng thẳng cơ: Nếu bạn ngồi hoặc đứng lâu hoặc làm việc trên máy tính trong thời gian dài, bạn có thể bị căng thẳng cơ và dẫn đến đau vai gáy.
- Tổn thương cơ, xương hoặc khớp: Tổn thương cơ, xương hoặc khớp cũng có thể làm cho bạn đau vai gáy. Ví dụ như bong gân, vỡ xương hoặc viêm khớp.
- Chấn thương: Nếu bạn đã chịu chấn thương ở vai hoặc cổ, đau vai gáy có thể là một triệu chứng đi kèm.
- Bệnh lý: Có một số bệnh lý có thể gây đau vai gáy, ví dụ như viêm xương khớp, thoái hóa khớp, đau thần kinh cổ, viêm dây thần kinh, viêm cơ…
- Stress: Căng thẳng và stress cũng có thể gây ra đau vai gáy.
Nếu bạn gặp phải đau vai gáy kéo dài hoặc nặng, nên tìm kiếm sự khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Cách chữa đau vai gáy tại nhà
Tuy rằng chữa đau vai gáy tại nhà có thể giảm bớt triệu chứng, nhưng nếu triệu chứng kéo dài hoặc nặng, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn và khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Dưới đây là một số phương pháp chữa đau vai gáy tại nhà:
- Nghỉ ngơi và tránh gây căng thẳng cho vùng đau: Nếu nguyên nhân của đau vai gáy là do căng thẳng cơ hoặc stress, bạn có thể giảm triệu chứng bằng cách nghỉ ngơi và tránh gây căng thẳng cho vùng đau.
- Sử dụng đá lạnh hoặc nóng: Bạn có thể sử dụng đá lạnh hoặc nóng để giảm đau và giảm viêm. Áp đá lạnh hoặc nóng lên vùng đau khoảng 15-20 phút, sau đó nghỉ ngơi khoảng 30 phút và lặp lại quá trình.
- Tập thể dục nhẹ nhàng: Tập thể dục nhẹ nhàng và thường xuyên có thể giúp giảm triệu chứng đau vai gáy. Bạn có thể tập những động tác yoga, tập các bài tập giãn cơ, tập các bài tập cổ vai.
- Massage: Massage vùng đau có thể giúp giảm đau và giảm căng thẳng cơ. Bạn có thể tự massage hoặc nhờ người thân hoặc chuyên gia massage giúp bạn.
- Sử dụng thuốc giảm đau: Nếu triệu chứng đau rất nặng, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau như paracetamol hoặc ibuprofen. Tuy nhiên, trước khi sử dụng thuốc, bạn nên tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ.
Nếu triệu chứng kéo dài hoặc nặng, bạn nên tìm kiếm sự khám bác sĩ hoặc tới phòng khám đau vai gáy ở TPHCM để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Đau vai gáy khám ở đâu TPHCM?
Ở TPHCM có rất nhiều bệnh lớn có các khoa chuyên khám và chữa đau vai gáy, ngoài ra còn có hàng trăm phòng khám tư cũng khám và diều trị đau vai gáy. Nhưng Thế Giới Nhà Đất 365 mách bạn một địa chỉ uy tín để khám và điều trị đau vai gáy đó là Phòng Khám Đức Mão ở quận 12.
Vì sao bạn tới Phòng Khám Đức Mão chữa đau vai gáy?
Phòng khám được đầu tư cơ sở vật chất khang trang, hiện đại với môi trường khám bệnh được thiết kế thoáng mát, sạch sẽ tạo nên sự thoải mái cho bệnh nhân. Đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa trực tiếp thăm khám và xác định nguyên nhân cụ thể để đưa ra bài thuốc phù hợp nhất. Đặc biệt rất nhiều bệnh nhân đã điều trị chữa đau vai gáy đã khỏi hoặc thuyên giảm rất nhiều và rất hài lòng.
Chi phí thăm khám, điều trị hợp lý theo đúng quy định của Sở Y Tế TPHCM. Trước khi bắt đầu trị liệu các bác sĩ sẽ thông báo phí điều trị rõ ràng cho người bệnh để bạn có thể an tâm chuẩn bị chu đáo trước khi bắt đầu liệu trình.
Khi liên hệ phòng khám đau vai gáy ở TPHCM Đức Mão, người bệnh sẽ được thăm khám để được kiểm tra tình trạng và đưa ra phác đồ tập luyện phù hợp. Tùy vào tình trạng, bác sĩ sẽ đưa ra chỉ định tập vật lý trị liệu tại phòng khám hay tại nhà để thuận tiện nhất cho người bệnh.

Phòng khám dịch vụ vật lý trị liệu. phục hồi chức năng y học cổ truyền tại TPHCM – Đức Mão
Phục Hồi Chức Năng – Vật Lý Trị Liệu Cơ, Xương, Khớp & Thần Kinh Cột Sống
Điện thoại: 0968.775.915 – 0932.050.796
Địa chỉ: Số 49, Đường Hiệp Thành 22, Phường Hiệp Thành, Quận 12, Tp.HCM
Website: www.phongkhamducmao.com